top of page
  • Writer's pictureТамара Родионова

Тревога – как с ней быть?

Updated: Jun 8, 2021

Жизнь является, в некотором роде, искусством, и мы добьёмся большего успеха в нем, если будем практиковать и разрешать себе делать ошибки. Наиболее фундаментальный человеческий вопрос «быть или не быть» и задавать себе его – означает ввергнуть себя в переживание ТРЕВОГИ.



Задача не в том, чтобы подавить, замаскировать или отрицать тревогу, а в том, чтобы понять её значение и набраться сил для того, чтобы конструктивно жить, переживая её.


Начать надо с того, чтобы извлечь на поверхность все тревоги и прямо взглянуть на жизнь.

Тревога даёт все те необходимые ресурсы, которых достаточно для встречи со своей ответственностью, исследовать свои способности и возможности. Тревога – как пусковой механизм. Она помогает обдумать ситуацию, в которой мы оказались, а также использовать все внутренние силы и возможности, которыми мы располагаем, для того, чтобы взяться за проблему и решить её наиболее эффективно!

Пассивность и самообман в поисках комфорта неизбежно приведёт нас опять к переживанию тревоги.


Подведём итог:

  1. Принятие тревоги и выбор активной, подлинной жизненной позиции быстро придаёт нам сил и уверенности и создаёт общее ощущение того, что мы полны энергии.

  2. Мы ориентируемся в окружающем мире по собственной нравственной шкале совести, и вырабатываем собственное отношение, осмысленное к событиям, происходящих с нами. Ориентируясь со своей совестью, всегда приходится вписываться в более обширные координаты универсальных духовных законов. И первым критерием указывающим на мудрость,как инсайт, состоит в том, чтобы найти собственное направление.

  3. Мы живем в мире дуальности, наше бытие есть борьба противоположностей. В каждом переживании есть две стороны. На каждый аргумент есть контраргумент. Позитивные аспекты снабжены негативными составляющими, и наоборот. Мы чувствуем себя в составляющем добро-зло, позитив-негатив, активность-пассивность, счастье-горе, болезнь-здоровье. Универсальность и многообразие индивидуальности - признаки истинного стремления к целостности. И можно попытаться выделить некоторые отличительные черты жизни. Их можно увидеть, противопоставляя жизни то, что похоже на «кажется».


Жизнь стоит того, чтобы жить!

74 views0 comments

Commentaires


bottom of page